JA香川県オリジナルレシピ集

レタスとツナのパンツァネーラ

材料(4人分)

レタス 1個
ツナ(缶詰) 100g
セロリ 1/2本
きゅうり 1本
バケット 1/3本
赤・黄ピーマン 各1/2個
イタリアンパセリ 少々
オリーブ油 大さじ4
ワインビネガー 大さじ2
塩・こしょう 各少々
アンチョビー 4本
ケッパ- 大さじ1/2

作り方

  1. レタスは一口大にちぎって水に放つ。
  2. ツナは粗くほぐす。セロリときゅうりは斜め薄切り、赤・黄ピーマンは細く切る。イタリアンパセリは粗く刻む。 バケットは水につけてかたく絞り、一口大にちぎる。
  3. アンチョビーはみじん切りにする。ワインビネガー、オリーブ油、塩、こしょう、アンチョビー、ケッパ-を混ぜ、(1)と(2)をあえる。