ロメインレタスのナムル
材料（4人分）
| ロメインレタス | 3枚 |
|---|---|
| ニンジン | 1/2本 |
◎＜A＞
| ニンニクすりおろし | 小さじ1/2 |
|---|---|
| 塩 | 0.7g |
| 減塩しょうゆ | 小さじ1/3 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 煎り白ごま | 大さじ1 |
作り方
- ロメインレタスを食べやすい大きさに切る。皮をむいたニンジンをピーラーでそぐ。
- ボウルに＜A＞を入れ、①を加えて混ぜる。冷蔵庫で冷やす。（5分）
料理のポイント
袋に材料を入れて、もむだけで作ることができます。
ロメインレタスのナムル
JA香川県オリジナルレシピ集
JA香川県オリジナルレシピ集
| ロメインレタス | 3枚 |
|---|---|
| ニンジン | 1/2本 |
◎＜A＞
| ニンニクすりおろし | 小さじ1/2 |
|---|---|
| 塩 | 0.7g |
| 減塩しょうゆ | 小さじ1/3 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 煎り白ごま | 大さじ1 |
袋に材料を入れて、もむだけで作ることができます。