JA香川県オリジナルレシピ集

ホットプレートdeアスパラパエリア

ホットプレートdeアスパラパエリア by Farm to kitchen

材料(3~4人分)

お米 3合
アサリ 100g
エビ 100g
アスパラガス 100g
赤パプリカ 1/4個
黄パプリカ 1/4個
タマネギ 1/2個
ニンニク 1片
サフラン 0.4g
オリーブオイル 大さじ2

【A】

500cc
白ワイン 100cc
ブイヨン 8g
小さじ1
胡椒 適量

作り方

  1. アサリは塩抜きし、エビは背ワタを取る。サフランは水(500cc)に浸けておく。
  2. アスパラガスの根元を切り落としてから4等分に切り、1分塩茹でする。パプリカは細切り、タマネギ・ニンニクはみじん切りにする。
  3. ホットプレートを中火に熱し、オリーブオイル・ニンニクを香りがするまで炒める。タマネギを加えて透き通るまで炒め、【A】を加えて強火で加熱する。
  4. 沸騰したらアサリ・エビを加えてひと煮立ちさせ、一度取り出す。
  5. お米を入れて再沸騰させ、アサリ・エビ・パプリカを並べて蓋をして、弱火で12~15分ほど炊く。
  6. そのまま10分程度蒸らし、アスパラガスを並べたら完成。

ポイント

ホットプレートで簡単!赤・緑・黄色が映える絶品パエリア。

アスパラガスは、茎が太めでまっすぐと伸びて張りがあるもの。穂先がほど良く締まったもので、同じ大きさであれば重みのある方を選びましょう。保存は冷蔵庫の野菜室で立てて。2~3日で食べきれない場合はかために茹でて冷凍保存しましょう。

らりるれ倶楽部~アスパラガス~

 

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