JA香川県オリジナルレシピ集

オリーブ地鶏のカオマンガイ

オリーブ地鶏のカオマンガイ

調理時間:30分
食塩相当量(1人分):2.3g
エネルギー(1人分):500kcal

オリーブ地鶏のカオマンガイ

材料(2人分)

鶏もも肉2枚(約500g)
ジャスミン茶500ml
パクチー10g(1/4袋)
300g(2合)
ニンニクチューブ小さじ2
ナンプラー大さじ2
ひとつまみ
Aネギ:15g(1/4本)
しょうゆ:大さじ1
酢:大さじ1
ナンプラー:小さじ1
砂糖:小さじ1
ごま油:小さじ1

作り方

  1. お米を研ぎ、浸水させておく。ジャスミン茶を片手鍋に入れ、そこにニンニクチューブ、ナンプラー、塩を加え、火をつける前に皮目を下にして鶏肉を加え、火をつける。
  2. 沸騰するまでにパクチーは食べやすい大きさに、ネギはみじん切りにして、Aの調味料を混ぜたものにネギを加え、タレを作っておく。
  3. 沸騰したらアクを取り、鶏肉に火が通ったら火を止める。鶏肉を茹でた鍋から鶏肉と茹で汁を一旦ボウルに移し、浸水していたお米の水気を取り、片手鍋に入れ、茹で汁でお米を炊く。アルミホイルで蓋をする。沸騰したら弱火で10~15分炊く。火を止め、15分蒸らす。
  4. 鶏肉は食べやすい大きさに切り、パクチーやタレを添えて、完成。

料理のPOINT

片手鍋一つで作るカオマンガイは本格的でとても簡単です。
カフェでも出されるメニューを自宅で簡単に作れるところがポイントです。