材料(2人分)
鶏むね肉 | 1枚 |
---|---|
塩 | ミニスプーン1(1.2g) |
コショウ | ミニスプーン1(1.2g) |
酒 | 大さじ1 |
レタス | 2枚 |
[A] | |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1 |
白いりごま | 小さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1/4~1/2 |
ショウガのすりおろし | 小さじ1/4 |
作り方
- レタスは食べやすい大きさにちぎっておいて器に盛っておく。
- 鶏肉は両面にフォークで穴を数カ所開けて、塩、コショウをして耐熱皿にのせる。酒をかけ、ふんわりとラップをしたら電子レンジで5分加熱する。(生なら裏返して1~2分加熱。余熱でも火が通るので短めがポイント)粗熱が取れたらそぎ切りにして器に盛る。
- ①と②を器に盛ったら混ぜ合わせたⒶを上からかける。
料理のポイント
鶏肉を加熱するとき、生なら裏返して1~2分加熱してください。余熱でも火が通るので短めがポイントです。豆板醤はお好みで量を調節してください。粗熱を取っている間にもう2品くらい作れると思います。