協栄地域女性部神野支部の仲間づくり交流会

協栄地域女性部神野支部は１月２８日、神野公民館で仲間づくり交流会の一環として、講師に滝宮総合病院栄養科管理栄養士を招き、講演会を行いました。

冒頭の挨拶で同支部長の真鍋和子さんは「日頃の健康管理が大切です。今日は一緒に勉強してお互い健康に過ごしましょう」と話しました。

講演会では「コツコツとろう！カルシウム～骨粗鬆症予防の食事について～」と題し、骨の生成に必要な栄養素であるカルシウムやビタミンの役割と摂取について、またリンやアルコールの過剰摂取による骨への悪影響についてなどを学びました。