協栄地域女性部四条支部は１０月２３日、四条公民館で仲間づくり応援企画として健康教室を開きました。
理学療法士兼整体師で活動されている方を講師に迎え、座って出来る運動を行いました。腕や腰を回したりストレッチしたりすると血行が良くなり、動きが良くなり体が楽になりました。
同女性部の綾部長は「健康のために今日教わった運動を自宅でも根気よく続けてみてください」と話しました。
その他、干支の色紙やリースなどの展示による女性部活動の紹介や『家の光』９月号の読み合わせなども行いました。
協栄地域女性部四条支部 仲間づくり応援企画 健康教室
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