JA香川県オリジナルレシピ集

オクラの彩りかき揚げ

オクラの彩りかき揚げ by Farm to kitchen

材料(5個分)

オクラ5本
コーン30g
むきエビ80g
タマネギ1/4個
薄力粉大さじ1
ふたつまみ

【A】

30g
10g
薄力粉20g
コーンスターチ5g

作り方

  1. オクラはヘタの先とガクを取り、板ずりをして2分茹でて、1㎝の小口切りにしておく。むきエビは2㎝幅、タマネギは1㎝の角切りにしておく。
  2. 1.の具材をボウルに入れ、薄力粉・塩を加えてさっと混ぜる。
  3. 混ぜ合わせた【A】を2.のボウルに入れて混ぜる。
  4. クッキングシートを10㎝角に切り、具材をのせる。
  5. 170℃に熱した揚げ油に4.をクッキングシートごと入れる。
  6. 衣が固まってきたらクッキングシートを取り、裏返しながら2分ほど揚げたら完成。

ポイント

オクラ・コーン・エビの彩りが美しいかき揚げは食卓を彩る一品!