JA香川県オリジナルレシピ集

サツマイモとカボチャの白玉しるこ

サツマイモとカボチャの白玉しるこ

調理時間:20分
食塩相当量(1人分):0.1g
エネルギー(1人分):62kcal

サツマイモとカボチャの白玉しるこ

材料(2人分)

サツマイモ30g(1/6本)
カボチャ30g(1/8個)
白玉粉40g
適量
砂糖40g
こしあん150g
100ml
少々

作り方

  1. サツマイモ、カボチャを茹で、潰す。2つのボウルを用意し、白玉粉に湯を加え、粉がなくなるまでこね硬めに仕上げておく。
  2. 潰したサツマイモとカボチャを1で用意したボウルにそれぞれ加え、こねて丸く成形する。
  3. 沸騰したお湯に白玉を入れて茹で、お湯の表面に浮いてきたら氷水にとる。
  4. もう一つの鍋にこしあん、水、塩を加えて加熱し、沸騰したら火を止める。
  5. 4を器に入れ、白玉を浮かせたら完成。

料理のPOINT

小豆を煮ずに、簡単に出来るお汁粉です。白玉が入ることで空腹も満たせます。カラフルな白玉が出来ますので、お子さまと楽しく調理をすることもおすすめです。