JA香川県オリジナルレシピ集

オリーブ牛とポテトの焼シュウマイ

オリーブ牛とポテトの焼シュウマイ

調理時間:30分
食塩相当量(1人分):1.7g
エネルギー(1人分):365kcal

オリーブ牛とポテトの焼シュウマイ

材料(2人分)10個分

オリーブ牛スライス100g
タマネギ50g(1/4個)
調味料しょうゆ:大さじ1
みりん:大さじ1/2
酒:大さじ1/2
砂糖:大さじ1/2
ジャガイモ70g(中1個)
スイートコーン(缶詰)10g
塩コショウ適量
鶏ガラスープの素(顆粒)大さじ1
シュウマイの皮10枚
サラダ油大さじ1

作り方

  1. オリーブ牛を1㎝幅に細切りにし、タマネギもみじん切りにする。
  2. 切ったオリーブ牛とタマネギを調味料と一緒に炒める。調味料がまんべんなく絡み、十分に焼けたらお皿に移し、粗熱を取る。
  3. ジャガイモを一口大に切り、電子レンジ500Wで3分30秒ほど竹串が通るくらいまで加熱する。熱いうちにフォークなどでつぶし、粗熱を取る。
  4. 炒めたオリーブ牛とタマネギをつぶしたジャガイモと合わせ、塩コショウと鶏ガラスープの素を加え、混ぜ合わせる。
  5. シュウマイの皮に混ぜ合わせた具をのせ、対角線でたたみながら包んでいく。
  6. 包み終わったら上にスイートコーンを2、3粒ずつのせる。
  7. フライパンに油をひき、中火で焼き色を付ける。
  8. 焼き色がついたら水(大さじ2)を加え、蓋をして、香ばしく焼けたら皿に盛る。

料理のPOINT

オリーブ牛の旨味とジャガイモのホクホク感が味わえるシュウマイです。お弁当に入れてもよいように、冷めてもおいしいシュウマイにしました。おやつにもおすすめです。
お好みでウスターソース、ケチャップ、しょうゆなどをかければ、和・洋どちらにもアレンジできます。