JA香川県オリジナルレシピ集

トマトのサラダ

さわやかな酸味
ビタミン補給に最適
1人分78kcal
料理:[家の光]県講師
三野 武子
(横井料理学院 院長)

材料(4人分)

トマト2個
タマネギ(みじん切り)大さじ4
レモン1/4個
パセリ(みじん切り)小さじ1
酢:大さじ3
オリーブ油:大さじ2
フレンチマスタード:小さじ1
塩:小さじ1/3
砂糖・粗びき黒コショウ:各少々

作り方

  1. トマトはヘタを取って湯むきにし、くし型に切り器に並べて冷蔵庫で冷やします。
  2. タマネギとパセリはみじん切りにし、それぞれ水にさらします。レモンはいちょう切りにします。
  3. Aの材料を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
  4. (1)の上に(2)を散らしAをかけます。